花菜烧肉窍门

花菜烧肉最正宗的做法？

1、主料：花菜500克、五花肉100克、盐适量、红椒1个、绿椒适量、姜适量、蒜苗适量、酱油适量、蚝油适量。

2、花菜切成一小朵，放入开水里面焯2-3分钟就可以捞起，凉水冲洗沥干。

3、同时五花肉也放入锅中稍微煮掉下血水，然后切片。

4、红椒、绿椒、姜切丝 蒜苗白切段。

5、锅中倒入少许食用油烧至8成热是放入姜丝，倒入五花肉翻炒至出油。

6、倒入花菜、绿椒、蒜苗白继续翻炒片刻至五花肉的油融入到花菜里在放入蚝油、酱油，继续翻炒，等水分快干时放入红椒，关火装盘。

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2020年中国好声音100强？

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2020年中国好声音的冠军是谁？

2020年中国好声音的冠军是单依纯。

单依纯，2001年12月23日出生于浙江省金华市东阳市，中国内地流行乐女歌手，就读于浙江音乐学院。

2020年11月，单依纯获得了《中国好声音2020》年度总冠军，她也由此正式进入演艺圈；11月25日，为张艺谋电影作品《一秒钟》演唱的推广曲《给电影人的情书》发布。

2020年中国好声音成员名单？

谢霆锋战队的匹诺曹人声乐团、贾翼腾、傅欣瑶、祁馨、曹杨；李健战队的宋宇宁、玛迪娜·都曼、单依纯、高睿、苏玮；李宇春战队的潘虹、马璐、赵紫骅、王天琦、钱江涛；李荣浩战队的程欣、程墨寒、严雯君、马心怡、斑马森林乐队

程欣，程墨寒，龙女和飞象，潘虹，穆苏，宋宇宁，太金之之，严雯君，匹诺曹人声乐团，赵紫骅，马璐，王天阳，马心怡，祁馨，贾翼腾，孙美琪，高睿，单依纯，傅欣瑶，苏玮，王天琦，斑马森林乐队，房田立，曹杨，范茹，晏茂淋，

有谁知道土豆韦伯是哪一年退役的？

　　土豆韦伯一般指斯伯特·韦伯，韦伯退役，是由于年龄增大，自身速度下降，加上身高的劣势，不再适合继续在NBA赛场打球；博格斯一般指蒂尼·博格斯，博格斯退役也是这些原因。　　两人能在NBA打球，就是依靠速度，控球一流，远投精确，甚至在长人阵中带球上篮也毫无所惧。　　斯伯特·韦伯，1963年7月13日出生于德克萨斯州达拉斯，因为身高只有1米69、被昵称为“土豆”的他，竟在1986年“扣篮大赛”中从“人类电影精华”威尔金斯手中不可思议地夺得“扣篮王”称号，成为NBA的传奇。　　博格斯全名Tyrone Curtis Bogues，又称Muggsy Bogues，绰号小虫，身高1.60米，是NBA历史上身材最矮的球员。也是速度最快的球员之一。他1987年被华盛顿子弹队（现奇才队）在第一轮第12顺位选中后，第二年便去了黄蜂队，由于他助攻非常好，很快便成为黄蜂队后场的重要力量。司职控卫的博格斯1987-2001年期间在NBA征战，先后为子弹（现奇才）、黄蜂、勇士、猛龙和小牛等队效力，他是黄蜂队史上最受欢迎的球员之一，在联盟里也受到球员的广泛喜爱。博格斯曾出演电影《空中大灌篮》。退役后的博格斯仍十分活跃，除了经营房地产生意外，还曾出任过WNBA女篮球队夏洛特针刺的主教练。

花菜烧肉的做法？

主料花菜250克五花肉150克辅料油适量盐适量老抽适量生粉适量蚕豆酱适量 步骤花菜烧肉的做法步骤11.花菜手撕成小块备用花菜烧肉的做法步骤22.瘦肉切成片，加生粉和老抽调拌好花菜烧肉的做法步骤33.肥肉切成小块备用花菜烧肉的做法步骤44.热锅下油，先炒肥肉花菜烧肉的做法步骤55.中火炒出香味，炸出猪油花菜烧肉的做法步骤66.倒入瘦肉一起炒花菜烧肉的做法步骤77.注意掌握火候，不要太大，太大了瘦肉口感老，不好吃花菜烧肉的做法步骤88.加一勺胡玉美的蚕豆酱调味花菜烧肉的做法步骤99.中火快翻肉片花菜烧肉的做法步骤1010.倒入花菜花菜烧肉的做法步骤1111.加适量盐调味花菜烧肉的做法步骤1212.加适量清水花菜烧肉的做法步骤1313.大火烧开后中，中火慢炒花菜烧肉的做法步骤1414.待花菜变软炒熟即可出锅

花菜烧肉家常做法简单？

1、猪里脊切丝，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。

2、花菜切小朵洗净，姜蒜切末。

3、放入花菜焯水30秒，捞出沥干。

4、油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放入肉丝翻炒至变色。

5、放入花菜翻炒均匀，加入盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。