玫瑰花茶搭配

花茶怎么搭配？

1.茉莉花茶

茉莉花茶是我国产量最高的花茶种类，日常生活中除了单独饮用之外，可以搭配洛神花和绿茶，最佳茶叶用量是5朵茉莉花、4克绿茶以3朵洛神花，冲泡时先用清水冲洗茉莉花和洛神花，然后一同并放入养生壶中煮饮，能起到防老抗衰的作用。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶是用可食用玫瑰花制成的茶叶，单独饮用能起到静心解郁的作用，搭配紫罗兰、薰衣草和金盏花一同饮用时，能起到美容养颜的作用，按照1:1:1的比例搭配，例如3朵玫瑰花、3朵金盏花以及3朵薰衣草，直接放在杯中倒入热水就能冲泡饮用。

3.菊花茶

菊花茶大多单独冲泡饮用，最突出的功效作用是清热解毒，非常适合在夏季冲泡，只不过菊花茶茶汤的滋味略微苦涩，可以在冲泡出茶汤后加入适量蜂蜜，而且加入蜂蜜的菊花茶还有养肝、明目、润肠等功效作用。

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延伸阅读

花茶要怎么搭配？

食材：干玫瑰花10克，菊花10克，玉竹、麦冬各10-15克，红枣3-4颗，枸杞10颗，黑糖(红糖）适量，清水1升。

做法：

1.准备花茶材料，玉竹、麦冬非常适合女性朋友们代茶饮用的，因为它们性质不寒不燥，有滋阴生津的作用。玫瑰花、红枣和枸杞养颜补血，菊花清热，黑糖含丰富的铁元素，这样组合搭配的花茶好处不少。

2.把花茶料用清水淘洗几遍。

3.红枣核是热性的，煮花茶前多一个步骤，把红枣核去掉。

4.所有材料放入养生壶里，也可以用保温杯，水温一定要足够热才能焖煮出它们的味道。我更喜欢用养生壶，小火焖煮出味，还不用看火。

5.等到花茶煮出淡淡的花香味道，加入黑糖块或者红糖块，调整到自己喜欢的甜度即可。

什麼花茶的搭配最好？

和金银花、大枣、牛奶、枸杞、桂圆搭配比较好。

1、金银玫瑰茶金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料洗净，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁，适用于肝郁虚火上升者。

2、大枣玫瑰茶大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。改善月经不调，痛经，面部色斑，痘痘等症。

3、牛奶玫瑰茶玫瑰花6朵，纯牛奶250毫升，白糖适量。玫瑰花洗干净，与牛奶一起放入锅中，加一点点白糖，用小火煮沸。护肝健胃，养颜润肤。

4、枸杞玫瑰花茶枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净，一起放到杯中，加水部泡。补肝肾，养肝明目,活血止痛，促进血液循环。

5、桂圆玫瑰茶桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。功能：养血滋阴，养颜润肤，调剂内排泄失调，持久服用效果显著。

花茶怎么搭配好？

答：可以试试下面几个搭配方法：

1、玫瑰花茶搭配玫瑰茄：具有祛痘的效果，尤其是对于上班族而言。

2、桃花茶搭配柠檬片：具有除痘清火的功效，并且，柠檬片还具有美白的作用。

3、玫瑰花搭配苹果花：对女性而言，可以调经补血美白。

4、玫瑰花搭配茉莉花：具有美容养颜的功效。

5、苦丁茶搭配山楂：具有减肥的功效！