桂花的功效与作用禁忌

桂花对身体有什么作用呢？

桂花有清香提神的功效，桂花可以经沸水烧，烫后捞起晒干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可以作为食品的香料。桂花也可以健脾开胃，桂花性温可以化痰，对食欲不振，痰饮咳喘，经闭腹痛有一定的疗效。所以经常久咳喘息的人可以服用的。

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吃桂花有什么好处？

桂花味辛，可入药。吃桂花有止咳化痰的功效，对肺有很好的的益处、对于生津、消除牙痛也是有一定的功效的。服用不同的部位还会有不同的功效， 服用果，可以暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。 服用它的根可以有祛风湿，散寒的功效。桂花营养十分丰富，药用价值很高。

喝桂花的好处？

1.促进消化

桂花含有挥发油、膳食纤维等成分，进入消化道后会促进胃肠蠕动，加快食物的消化。

2.提神醒脑

桂花中含有紫罗兰酮、芳樟醇等芳香类物质，具有很好的提神醒脑的功效，能够舒缓神经，缓解疲劳。

3.清新口气

因为桂花含多种芳香物质，气味宜人，所含的茶多酚能够溶解脂肪，消除口中的异味，适当摄入可以清新口气。