五花肉炒菜花怎么做好吃
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步骤1.菜椒三个洗干净待用2.用手掰成小块3.五花肉、葱姜蒜准备好4.五花肉切成薄片（冷冻半小时再切）5.油热爆香葱姜蒜，加入五花肉翻炒6.肉片变色后加料酒和酱油（或生抽）7.快速翻炒至肉上色8.快速倒入菜椒大火翻炒，加盐和担骇曹较丨记查席肠芦鸡精炒至断生后即可出锅装盘。辣肉炒菜花怎么做好吃
1、锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分。2、将腊肉推至锅边，倒入用沸水焯过的菜花（如果喜欢吃粻穿纲费蕺渡告杀梗辑脆菜花的就不用焯水），放盐炒两分钟。3、放味精，铲匀后起锅即成。菜花怎么做好吃，鸡腿肉炒菜花的家常做法
步骤1.把鸡腿上的肉片下来2.菜花掰成小块洗净3.葱爆锅后，把鸡腿肉放进去4.鸡腿炒熟后再放菜花5.加适量的盐6.加适量的生抽7.加适量的水8.收汁后，加适量的鸡精就可以出锅了小贴士菜花比较容易熟，所以要先炒熟鸡腿再放菜花菜花怎么做好吃，鸡腿肉炒菜花的家常做法
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材料菜花·肉·葱·姜·盐·鸡精·水淀粉做法1、菜花掰成小朵，洗掸定侧剐乇溉岔税唱粳净焯水，在凉水里浸泡一下，控干备用。肉切片，姜切丝，葱切丝。2、炒锅放油，放入姜丝，放入肉片煸炒出香味，放入葱花，菜花，放入盐，煸炒片刻倒入水淀粉，放入鸡精，出锅即可肉炒菜花怎么做好吃
用料主料菜花370克猪肉170克辅料葱1根姜2片盐12勺辣椒2个醋13勺生抽12勺肉炒菜花的做法1.准备所有食材。菜花在淡盐水中泡一会儿控干水份；猪肉切片。2.菜花切小朵3.用水焯一下4.用凉水浸泡一下5.油温热放姜片和辣椒，放肉片炒，来一点醋翻炒。6.放生抽炒，然后放入葱花炒。7.最后放入菜花和盐炒匀。
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