生菜的功效、作用与忌讳

植物大全

一、生菜的功效与作用

1、帮助减肥:生菜之中含有很多的膳食纤维。这种物质有促进肠胃蠕动的功能。所以经常吃生菜,能够帮助提高肠胃的消化功能,从而帮助减肥。

2、增强体质:生菜之中含有能够促进人体产生干扰素的物质。还含有很多的微量元素。食用它以后,能够让人产生更多的干扰素,并且为人体补充平时不容易摄取到的微量元素,以起到增强体质,提高免疫力的作用。

3、保护肝脏:生菜里面含有可以促进胆汁分泌的物质。将它摄入体内,能够帮助提高肝脏功能,刺激胆汁分泌并且预防胆汁淤积。这样可以防止胆结石的发生,以起到保肝护肝的作用。

4、减缓老化:生菜之中有丰富的维生素。它们大都是具有还原性的物质,可以帮助抵抗细胞老化。将它们摄入体内,就能够起到减缓老化的作用。

二、生菜的食用禁忌

1、尿频的人不宜多食生菜。以为它具有促进消化、利尿的作用。尿频的人多食,很容易加重病情。

2、胃寒的人不宜多食生菜。以为它性凉,胃寒的人食用可能会引发肠胃问题。

3

相关文章

  • 装饰作用对于美人蕉的作用,最明显的就是其装饰点缀的作用,花大色艳,且种类丰富,植株比较高壮,且栽培起来比较容易。美人蕉现在培育出了许多新的优良品种,这些优点使得美人蕉观赏价值极高,可以用作盆栽,也可以..
  • 净化空气有句谚语说得好,“草石竹铁度量,能把毒气打扫光”,说的就是石竹具有吸收二氧化硫和氯化物的作用。通过石竹的叶子和根部的气孔,可以吸收很多对人体的有害物质,石竹可以将这些物质转化为氧气、糖和各种氨..
  • 龙血树的主要价值:观赏价值高龙血树株形优美规整,叶形叶色多姿多彩,为现代室内装饰的优良观叶植物,中、小盆花可点缀书房、客厅和卧室,大中型植株可美化、布置厅堂,龙血树对光线的适应性较强,在阴暗的室内可连..
  • 观赏作用鸡冠花因其花序形似鸡冠而得名,享有“花中之禽”的美誉,是园林中著名的露地草本花卉之一。鸡冠花的品种比较多,植株有高、中、矮三种类型,形状也有很多,比如鸡冠状、火炬状、绒球状、羽毛状、扇面状等。..
  • 白色郁金香花语及寓意是什么本文导读:白色郁金香花语及寓意是什么和一般送白色郁金香的人的花卉养殖相关话题,一定能给您带来帮助的,一起来了解吧!郁金香有很多颜色,其中有一种就是白色郁金香,花色洁白,是荷兰..
  • 绣球花花语和寓意一篇很详细的介绍是关于绣球花花语和寓意和分享绣球花适合送给的人的花花草草话题,一起来了解了解吧。绣球花代表感激、优雅和美丽。它还因为大量的花朵和慷慨的圆形形状而散发出丰富的光芒。它的颜色象征着爱、和谐与和平。这种花很自然地适用于婚礼和生日的花束,也同样适用于纪念花束。绣球花是一种能立..
  • 槐尺蠖用什么药?这是不少农户们的常见问题。槐尺蠖科学名称为槐小卷蛾,是一种以槐树为食物的昆虫。它通过在槐树叶片上挖出的潜道,在内部分泌物质,把槐叶捆起来形成“小卷”。由于其数量众多,会导致槐树枝干死亡,严重的甚至会导致整棵槐树死亡。那么该如何防治槐尺蠖呢?目前,对于槐尺蠖防治,一般采取“生物+化学”..
  • 观赏作用千日红有很好的观赏作用,是城市绿化、公园还有家庭装饰的极好选择。一到千日红开花的时候,满眼尽是紫色,一片紫色的大花簇在绿叶的陪衬下,花朵上点缀着白色的绒毛,一切都是那么的美好。夏季的公园里,开..
  • 阿克苏冰糖心苹果的功效与作用1、提高记忆力。阿克苏苹果还有大量碳水化合物和丰富的果糖,它还含有一定数量的微量元素锌与磷,在生活中有着智慧果记忆果之称,人们在吃了这种苹果后能提高大脑功能并能增强记忆力,..
  • 连翘的经济作用连翘是野生植物油料,连翘籽含油率高达25%—33%,籽实油含胶质,挥发性能好,是绝缘油漆工业和化妆品的良好原料。油可供制造肥皂及化妆品,又可制造绝缘漆及润滑油等,还富含易被人体吸收、消化的油酸..
  • 美国薄荷的观赏作用美国薄荷花朵鲜艳,花期长久,是很好的观赏性花卉。美国薄荷适应性较强,可以露地种植,也可以栽种在林下、水池边作为观赏花卉,而不仅仅是观叶植物。或者将其盆栽于室内,装饰家居。家里有这样一..
  • 每一种植物的存在必定有它的价值,美化世界,净化空气,或者造福人类,那荼蘼属于哪一种呢?荼蘼有着漂亮的外形,伤感的记忆,它能为你做些什么?荼蘼的观赏作用荼蘼色香俱美,其藤蔓若以高架引之,可成垂直绿化的优..

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制