标题：夏枯草泡水功效和副作用

内容：
夏枯草是常见中药或凉茶主要成分之一，具有清热解毒和预防治疗多种疾病的作用。

每到夏天，我们经常会单独将夏枯草煎煮或泡水服用，可以起到防暑降温的效果。

但凡是药三分毒，今天，小编就来和大家一起说说夏枯草泡水喝的功效和副作用。

夏枯草泡水功效与副作用夏枯草性寒，味甘、辛、微苦，具有清泄肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效。

根据现代药理学研究发觉，夏枯草其实就有比较不错的降低血压的功效，而且还可以扩张我们的血管。

主要是其所含芦丁有抗炎作用，进而就会降低血管的通透性，减少血管的脆性，还可以降低肝脂和抵制癌细胞的作用。

夏枯草还适用于淋巴结核和甲状腺肿类的疾病。

对于一些乳痈、头目眩晕的人来说。

效果很好。

而对于一些口眼歪斜和筋骨疼痛，患有肺结核、血崩和急性传染性黄疸型肝炎的人来说，也可以尝试食用。

夏枯草虽然对身体有很多积极的促进作用，但是它仍旧属于一种中药材，使用不当依然会副作用：（一）对胃部具有刺激性现代科学研究发觉，夏枯草中含有皂苷成分。

如果我们长期服用夏枯草，那么这种皂苷成分就会对胃肠道造成刺激，导致身体出现拉肚子或者是肚子痛等情况。

（二）令身体产生抗药性我们和大家说了，夏枯草属于一种中药材，所以如果长期服用容易对身体产生副作用，导致身体出现抗药性，这样服用夏枯草之后药效就会降低。

所以说，如果身体没有问题，小编并不建议大家长期服用夏枯草。

（三）身体出现不良反应夏枯草泡水喝并不适合全部人，所以有些人服用之后会对身体造成过敏反应，例如身体出现丘疹、红斑，或者是全身瘙痒、心悸气短还有头晕目眩，甚至还有些患者会出现肠胃不舒服的症状。

（四）气虚患者禁止使用通过实验发觉，气虚患者将夏枯草泡水喝之后会导致身体的不舒服症状加剧。

所以，气虚患者最好不要服用夏枯草。

（五）夏枯草忌用铁器煎煮夏枯草食用方法一、夏枯草双花炖猪瘦肉材料：夏枯草、助手头、鸡蛋花、灯芯花、生姜、红枣、食盐做法：将全部的食材清洗干净，然后红枣去核，夏枯草、灯芯花略微浸泡一下。

将全部的食材一起放入炖锅中，加入适量的清水进行熬煮，大约三个小时之后加入食盐，最后起锅服用。

功效：夏枯草是一种常见的清热泻火的中药材，服用之后具有消肿、明目以及清热的作用，在我国民间使用范围非常的广泛。

灯芯花以及鸡蛋花则是性平和服用之后具有滋润的作用，对于小便、心火、湿热以及肺燥都有不错的预防治疗效果。

将这些材料和猪瘦肉一起炖煮，不仅味道更好，同时清热解毒。

祛湿润燥的功效加倍，男女老少都可以服用。

二、黑豆夏枯草汤材料：黑豆、夏枯草、冰糖做法：将夏枯草洗干净用纱布包裹好，然后黑豆放入清水中浸泡半个小时，洗干净备用。

将两种材料一起放入锅中炖煮，大约四十分钟后加入冰糖。

建议每天服用三次，对于身体好处多多。

功效：这道食谱的营养价值非常的丰富，具有滋润肺部、滋阴养身还有或血解毒的效果。

适合在夏天以及秋天的时候服用，不仅能够补肾，同时还可以平肝火，适合高血压患者服用，同时风火牙痛的患者也可以适量的服用。

三、夏枯草煲鸡脚材料：夏枯草、鸡脚、猪瘦肉、生姜、食盐做法：将夏枯草略微浸泡一下洗干净，然后猪脚洗干净对半切块，猪瘦肉也洗干净。

将全部的食材放入砂锅中，小火炖煮两个小时，然后加入食盐就可以了。

功效：这道食谱具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够促进身体健康。

夏枯草具有清热散结的效果，所以如果是由于痰火所导致的结合情况、甲状腺重大以及肿瘤等症状，有着很好的预防治疗效果。

鸡脚则是能够滋阴润燥，对于脾胃有着很好的补益效果。

这道食谱服用之后能够起到清肝泻火的作用，适合在夏天炎热的时候服用。

其它，这道食谱还能够起到明目的作用，如果患者身体出现了肝火上炎所导致的看东西不清楚，服用这道夏枯草煲鸡脚也能够起到不错的功效。

发布时间：2025-06-03 06:34:44
来源：植物迷
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