标题：猪脚炖花生的功效与作用

内容：
花生炖猪脚的家常做法大全怎么做好猪脚650克相克食物花生米100克相克食物大枣10克相克食物甜醋30ml鲜姜1块八角3粒香叶3片料酒1勺白糖1勺相克食物精盐半勺1.

花生米、木耳、大枣提前泡发。

2.

姜去皮切片用水泡20分钟。

3.

猪脚去干净毛后，洗净切两瓣。

4.

锅中加凉水，下入猪脚焯水，开锅后去干净浮沫，继续焯3分钟后关火，在锅中泡至不烫手。

5.

将氦弗份煌莓号逢铜抚扩猪脚放入凉水盆中，用刀将猪脚皮内的杂质刮干净，用温水洗净。

6.

亲不要以为这样做是多余的，请看看这水多脏。

猪脚长期接触地面，皮内含有大量杂质。

7.

锅中加水、姜片、2勺甜醋，水烧温时放入猪脚，焯水15分钟后关火，捞出用温水冲净。

8.

坐砂锅加温水，放入猪脚、甜醋、姜片、八角、香叶、料酒煮开。

9.

放入花生米、大枣烧开后，转小火炖1小时即关火。

10.

盛出装盘，热乎乎的猪脚来啦，不用老抽、糖也可以上色哟！

流产的时候能吃猪脚炖花生吗能脸用化妆品过敏了可以吃猪脚炖花生米吗最好别吃。

吃一些清淡的，少油腻的。

哺乳期能吃花生炖猪脚吗好东西，可以的吧，发奶的哟哺乳期能吃花生炖猪脚吗好东西，可以的吧，发奶的哟我因为猪脚炖花生太油腻了放一点紫菜行不行放点红薯粉

发布时间：2024-11-15 09:44:44
来源：植物迷
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