北美海棠果实是可以吃的，因为它体内没有毒素。不过食用的话，最好选择已经成熟的北美海棠果实，因其口感比较佳，并且含有丰富的营养。这种果实一般在四月份开花结果，到八月份的时候就可以进行收获采摘。