新鲜车前草怎么泡水喝，煮水简单效果好

车前草是一种很好的中草药，可以入药预防治疗，也可以直接食用，有清热解毒、预防治疗慢性肝炎，百日咳等功效。车前草的吃法很多，可以做汤，可以凉拌。夏季炎热饮用车前草茶可以消暑消炎，预防感冒。新鲜车前草怎么泡水喝，清洁后直接冲开水都可饮用，煮水效果更好。

一、新鲜车前草怎么泡水喝

车前草是很好中草药，可以食用，也可以泡水喝。新鲜车前草怎么泡水喝?车前草泡水喝的方法很简单。选取几片新鲜车前草的叶片，根据个人口味，放几片即可。清洗叶片正反面，然后放入杯中，冲入沸水，浸泡半小时以上，可以饮用，每次留三分之二杯续水。

新鲜车前草含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，泡水喝这些元素包含一些维生素都可以充分的被身体慢慢汲取，可以补充机体所以的这些营养。

二、车前草的功效

1、清热解毒

新鲜车前草含水分充足，在补充人体水分多的同时，加快了新陈代谢，有利尿的功效;此外，可把体内的氯化钠、尿酸等有害物质带出。新鲜车前草有抑制病菌的作用，泡水喝可以预防病毒入侵人体，有夏季饮用有清热解毒的功效。

2、抗自由基

车前草煎水服用，可以预防治疗咳嗽，清脑明目;此外，车前草煎水喝可以对抗氧自由基，这样就有预防肿瘤、消炎，预防脑缺血的功效。

3、预防治疗慢性肝炎

医学研究者最近研究发觉，车前草有预防治疗慢性活动性肝炎的功效，这一结果还需要实验性的报告;其它，车前草煎液有预防治疗抑郁的功效，这一成果已在小白鼠实验中得到了证实。但是抑郁者要经过医师的愿意和指导才能使用，不能自己擅自使用。

三、车前草的服用方法

以上文字介绍了新鲜车前草怎么泡水喝，以及车前草的功效。可以说车前草对身体很有好处，车前草除了泡水饮用，还可以怎么食用，下面来看看前草的服用方法。

1、车前草咸菜汤

准备好调料，根据个人口味，一般先把花椒、姜丝在油里微炒下，然后放入咸菜，加清水煮，水快沸腾时，加入洗净的车前草，煮沸2分钟左右，然后加入香菜、味精、盐，盛起即可。

2、凉拌车前草鸭肠

先将鸭肠洗净，腌制两小时后，洗净晾干;再将干净的车前草放入开水中轻焯，焯后进入凉水中，再将鸭肠煮三分钟左右，起锅过凉水;最后将焯好的车前草和鸭肠放入盘中，加入调料调味即可食用。

3、枸杞红枣车前草汤

先将车前草洗净放入水中煮，沸腾后加入红枣，小火熬20分钟左右;再加入枸杞煲10分钟左右，枸杞红枣车前草汤就完工了。此汤可美容、丰胸、顺气、补血。

结语：新鲜车前草泡水喝，好处多多，但不要一次食用过多，身体异样的朋友慎用。