吃枇杷的忌讳

水果知识

每年3、4月份是枇杷的盛产季,成熟的枇杷黄灿灿的,不仅味道甜美,营养价值也是极高的,所以深受人们喜爱,那么,你知道食用枇杷有什么禁忌吗?

吃枇杷的禁忌

1、脾虚腹泻应该少吃枇杷,枇杷是属于寒性食物,食用之后会影响脾胃的消化功能,对于脾胃虚寒的人来说还有引起腹泻的可能,因此,脾胃虚寒、便溏腹泻的患者不宜吃枇杷,以免症状的加重。

2、枇杷果核不能吃,枇杷果核含有氰甙类物质,有一定毒性,因此吃枇杷不能吃果核,以免食物中毒。枇杷核用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药。

3、糖尿病患者不宜多吃,枇杷含糖量相当丰富,主要是葡萄糖、蔗糖和果糖,较容易消化吸收,食用后极易让血糖升高,因而糖尿病患者不宜多吃枇杷,不利于血糖控制,会加重病情。

4、不宜食用过多,枇杷性寒,吃太多枇杷会影响脾胃功能,还可能引起腹泻,脾胃虚寒、尤其经常腹泻的人不宜过多食用。

5、风寒咳嗽患者不宜吃,枇杷虽有止咳润肺的功效,但咳嗽也分风寒、风热,枇杷是寒凉水果,风寒咳嗽患者食用枇杷不但无治疗效果,还会加重病情。

6、女性经期不宜吃枇杷,上面多次提到,枇杷是寒性水果,经期女性应该避免受寒或者食用寒性食物,所以也尽量不要吃枇杷。

不宜同吃食物

1、枇杷不宜和小麦一起吃,枇杷和小麦是不能一起吃的,小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但是与枇杷同食易生痰,而且会导致腹痛。

2、枇杷不宜和黄瓜一起吃,枇杷中含有比较丰富的维生素C,而黄瓜中则是含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶,如果两者同食,会降低枇杷中维生素C的吸收,影响消化。

3、枇杷不宜和牛奶一起吃,牛奶中的蛋白质会与枇杷中的苹果酸结合生成有机酸,而有机酸达到一定的含量时,牛奶就会变性沉淀,影响营养价值,有可能还会导致身体不适。

枇杷能空腹吃吗?

正常人空腹是可以食用枇杷的,如果本身属于胃寒人群,则不建议空腹食用枇杷,会导致胃寒加剧。

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