卧室养花莫乱放，这四种花清新空气又安神助眠，卧室养几盆，一夜好梦睡得香！

在卧室养花有很多讲究，像一些有毒的花卉是万万不能养的，很容易损害人的身体健康，今天，小编给大家推荐四种适合养在卧室的植物，能清新空气还能安神助眠，卧室养一盆，一夜好梦睡得香！薰衣草——安神助眠薰衣草是一种应用非常广泛的天然香料植物，有“百草之王”的美誉，是公认的最具有镇静安神、舒缓情绪的助眠植物，它株形优雅，蓝紫色的花序清新雅丽，全株散发着怡人的清香，其花香不仅能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，还有较强的抗菌作用，能明显改善人的睡眠质量，另外薰衣草还有一定的驱虫灭蚊作用，它散发的挥发性气味能使蚊虫窒息死亡，大大减少蚊虫的滋扰，是一种比较理想的卧室植物。卧室摆放一两盆，清雅又浪漫，安神助眠还能驱赶蚊虫。养护：薰衣草喜光照充足、温暖干燥的环境，适宜的生长温度为15~30度，可耐寒冷也可耐高温，喜欢土层深厚、排水良好、疏松肥沃、富含硅钙质的土壤。薰衣草属长日照植物，5月养薰衣草可适当多晒太阳，充足的光照能促进花芽分化，浇水需适量，不可长期盆内积水。（在养花之家微信公众平台回复：薰衣草可以获得更多关于薰衣草的养护知识）茉莉花——清香杀菌茉莉花一直都是深受国人喜爱的观赏花卉，它株形丰满，纸质的叶片碧绿可爱，素雅洁白的花朵清香怡人，绿树白花，极富韵味，观赏价值极高。茉莉花不仅漂亮，还具有一定的保健、美容、药用等价值，它的香味能舒缓紧张、焦虑等情绪，提升睡眠质量，还能有效杀灭空气中的结核杆菌、痢疾杆菌等细菌，对人的身体健康非常有帮助。卧室养上一两盆，清香又杀菌，典雅秀丽，别有一番韵味。养护：茉莉花喜温暖湿润，通风良好、阳光充足的环境，适宜的生长温度为20~25度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤。5月养茉莉花，一定多晒太阳，最好每天给予6小时以上的光照，浇水需适量，保持盆土湿润即可，空气干燥时可经常向植株四周喷水增湿，开花前可适当给花喷一点磷酸二氢钾溶液促进提早开花。（在养花之家微信公众平台回复：茉莉花可以获得更多关于茉莉花的养护知识）薄荷——驱赶蚊虫薄荷是我国常用的中药之一，也是近年来颇受欢迎的室内观叶小盆栽，它植株娇小，叶色嫩绿，常年郁郁葱葱，全株散发着淡淡的清香，具有一定的观赏价值。薄荷应用广泛，有一定的食用、药用价值，可作为清凉解暑的凉茶饮用，并且薄荷中含有薄荷油等物质，有一定的驱赶蚊虫的作用，小剂量食用薄荷，还能帮助睡眠，很适合在卧室摆放，夏天的夜晚还能帮助驱赶蚊虫。养护：薄荷对环境的适应力较强，适宜的生长温度为25~30度，喜光照较耐寒，最低可耐零下15度的低温，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性或中性土壤。5月份养薄荷，可适当增加光照，充足的光照有利于薄荷油、薄荷脑的积累，浇水不可过于频繁。（在养花之家微信公众平台回复：薄荷可以获得更多关于薄荷的养护知识）虎尾兰——净化空气虎尾兰寓意健康长寿、富贵招财，一直是很受大家喜爱的室内观叶盆栽，它品种繁多，株形、叶形等变化万千，硬革质的叶片坚挺直立，叶色淡雅，叶面布满别致的斑纹，野趣十足，观赏价值极高。虎尾兰具有很强的净化空气的作用，能吸附空气中的二氧化碳、乙烯、甲醛等有害物质，并且它在晚上也能释放氧气，吸收二氧化碳，能有效清新室内空气，有“天然清道夫”的美誉，是非常理想的卧室植物，卧室养上一两盆，清雅别致，还能净化空气，提高室内含氧量。养护：虎尾兰适应性较强，喜欢温暖湿润的环境，喜光照又耐半阴，适宜的生长温度为20~30度，喜欢疏松肥沃、排水良好的沙质土壤，较耐干旱。5月份养虎尾兰，最好避开强烈的直射光，放置于凉爽通风的半阴处，浇水不可过于频繁，保持盆土微润即可。（在养花之家微信公众平台回复：虎尾兰可以获得更多关于虎尾兰的养护知识）卧室养花有讲究，千万不能乱发，这四种花安神助眠又能清新空气，最合适不过了，喜欢就赶紧养一盆吧！除了这四种，你还知道哪些适合养在卧室的花呢？欢迎留言参与讨论！如果你也喜欢养花，就关注我们吧！