木棉花的功效与作用煲汤

木棉花，花大色红，艳丽悦目，在我国主要分布在两广、福建、台湾等地。红艳艳的木棉花在采摘后可以泡水或煎水服用。本文将为大家介绍木棉花的功效与作用。

1清热解毒木棉花的性味甘、淡、凉，而寒凉药物都可以起到清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，并且木棉花中的黄酮类、有机酸类、甾体类、三萜类、香豆素类等化学成分对多种细菌病都有一定抑制功效，可以有效缓解机体的各种热毒。原料：木棉花30~50克，白砂糖适量。用法：两者加清水500毫升，煎到200毫升，去渣饮用即可。2健脾益气木棉花中含有较为丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排出速度，并且所含的药理成分可以帮助排尿，所以棉花在健脾胃的同时，有利于体内的水湿之气排出。原料：木棉花3~5朵，大米60克；用法：洗净后，放入锅中，加清水适量，文火熬煮成粥，加少量油、盐调味即可。具有清热利湿、解毒止血、健脾益气的作用。3润肠通便原料：木棉花、鸡蛋花、菊花、金银花各20克，冰糖适量。用法：洗净后，放入锅中，加清水适量煎煮，1小时候加入冰糖即可。具有清热解毒，润肠通便作用，适宜便秘患者。4润肺止咳木棉花含有丰富的蛋白质、碳水化合物、灰分、氨基酸、脂肪酸等营养成分，并且性味甘、凉在使用后，脾胃的运化功能可以将其水谷精微输入肺部，起到补肺润肺的功效，有助于缓解肺燥咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等情况。5解暑由于木棉花味甘性凉，滋味清甜，富含蛋白质和碳水化合物，所以具有清热解暑的作用。6凉血止血木棉花属于凉性的药材，作用到人体后可以增加体内寒凉之气，使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，达到避免血行过速而造成出血的情况，所以木棉花使用后，可以起到缓解咳血、吐血、血崩、金疮出血等症的作用。7美容养颜木棉花含有的药理成分具有抗氧化的作用，可以帮助机体清除自由基，促进受损细胞修复，加快细胞生成和代谢，有助于延缓皮肤皱纹出现，同时还可以抑制色素沉淀，使皮肤变的更为白皙，所以木棉花有一定抗衰老、美容养颜等功效。8木棉花的吃法做成饮品取适量木棉花清洗干净后，直接放入容器中倒入开水焖泡3分钟左右，待其中的药理成分溶出后即可饮用。

木棉薏米排骨汤

食材：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。

做法：排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，就可以了。

功效：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

木棉党参乌鸡汤

食材：木棉花（干）10g，党参20g，乌鸡500g，葱15g，姜10g，盐适量。

做法：乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，就OK啦~

功效：健脾祛湿，益气养血。适用于脾虚湿盛体质，表现为体倦乏力，劳则加重，胃脘胀满，纳呆、舌质淡，苔厚者。

木棉鲫鱼汤

食材：木棉花5朵，小鲫鱼2条，姜稍许，蜜枣2个，盐适量。

做法：木棉花清洗浸泡，小鲫鱼下锅两面煎至微黄，加清水和蜜枣滚至鱼汤发白，下木棉花煮一个小时，就行了。

功效：清热利湿，健脾养胃。

木棉三花饮

食材：干木棉花瓣15克，金银花10克，白菊花10克。

做法：木棉花瓣、金银花和白菊花洗净;加水煮沸，可代茶饮。

功效：清热凉血、清肝明目。